Thai box - Muay Thai

Muay Thai, neboli thajský box v jeho nejčastější sportovní podobě, je uměním boje na blízko, v plném kontaktu. Říká se mu také umění osmi končetin (rukou, loktů, chodidel, kolen). Thajský box je možné vidět kdekoli v Thajsku a nyní, díky stále stoupající popularitě i kdekoli na světě. .V dnešní době se těší thajský box rostoucí popularitě díky prosté, ale maximálně účinné technice boje a tréninku.

Fit-thaibox pro ženy, neboli kombinace aerobních cvičení spojená s údery rukou, nohou, ale oproti kickboxu navíc i kolen a loktů je idální sportovní formou pro zapojení celého těla.